Om att spara pengar på mat,är det värt det.

• äta mer vegetariskt
• appen matkollen
• laga mycket åt gången och fyrs in, sparar dessutom tid vilket = pengar. - varje dag .
• gör en veckomatsedel och storhandla 1 gång i veckan.
• gå inte på oväntade extra erbjudanden, planera.
• följ handlingslistan
• unna dig, och ät nyttigt. vågskålseffekten med sanningen på bägge sidor. 
• "Ett annat bra alternativ är att handla varor med kort hållbarhet – kvaliteten är densamma – men priset är mycket lägre. Många butiker har särskilda hyllor för varor med kort hållbarhetsdatum men det finns också sidor på nätet – som till exempel Matsmart – där du kan fynda bland varor som av olika anledningar inte kan säljas i butik längre."